Locales 08/10/2023
Más desafíos
¡Qué locura linda, esta de correr!
Te lo digo y se me explota el Cora, ya siento la adrenalina correr por mis venas.
¿Cuál es tu próximo desafío?
Ir a correr al fin del mundo, la cita es el 2 de diciembre y la carrera consta en transitar 33 kilómetros en la Ciudad de Ushuaia, en senderos de montaña con ascenso a 4 Cerros: Cerro Los Loros, Glaciar Martial, Cerro del Medio y el Walner, con un desnivel de más 1819 metros.
¿Por qué Ushuaia? ¿Es la primera vez en Tierra del Fuego?
Es uno de los lugares que resuena en mi mente hace rato, (como algunos otros que estoy convencida de que no tardarán en llegar como próximos destinos). Me atrae mucho el desafiarme a trabajar en mí "el creerme capaz de pasear en zapatillas por lugares que me recuerden de mi humanidad y pequeñez, esto me enciende, me lleva a planificar y accionar hasta lograrlo. Desde el año pasado que esta carrera esta resonando en mi mente, y recién a mitad de este año vi la posibilidad, no lo dudé y las cosas se empezaron a dar para que suceda. No es fácil que se alineen los planetas, pero no me doy por vencida tan rápidamente.
¿Por qué elegís este tipo de carreras?
En principio, soy una persona a la que le gusta mucho desafiarse e ir descubriendo los propios límites, tanto físicos como mentales; encuentro en este tipo de carreras mucho desarrollo personal, autoconocimiento, conexión tanto con la naturaleza como conmigo misma, me llevan a experimentar mis emociones al máximo, ahí sos vos al 100 % no hay posibilidad de que la puedas caretear.
¿Cómo es que siempre vas por más?
Creo que sentir o buscar "ir por más" es una linda utopía que nos invita a accionar, a seguir hacia adelante más allá de los caminos que elijamos recorrer o aquellos que nos toque circunstancialmente transitar. El ir por más nos abre un abanico de posibilidades para nuestro desarrollo personal, nos lleva a descubrir y aceptar nuestras fortalezas y trabajar sobre nuestras vulnerabilidades brindándole impulso a nuestro avance, más allá de los resultados obtenidos.
¿Cómo entrenás la mente para lograr el objetivo?
Hace ya unos 4 años que trabajo con una psicóloga deportiva, haciendo foco en cada competencia, tanto análisis pre carrera como el post "con el diario de lunes", busco conectar con diferentes técnicas o ejercicios la mente con el cuerpo logrando así una buena lectura de las sensaciones corporales y de mis propios pensamientos. A la vez, en plena pandemia, me capacité y matriculé en Coaching ontológico, lo que me permitió aún más hacer hincapié en la gestión de mis pensamientos y emociones, la generación de herramientas mentales en momentos críticos de las carreras, el mantenerme enfocada, entre otras cosas. Prácticas que también me enriquecen al ejercer como coach en las sesiones que ofrezco tanto individuales como grupales. En el intercambio de experiencias y la escucha activa hay mucho potencial de crecimiento.
¿Cuáles son tus sensaciones, tus expectativas y tus certezas?
La sensación de saberme en Ushuaia al darle 'enter' al formulario de inscripción fue de una inyección de adrenalina que hace meses no sentía. Esa sensación que me regala una meta que realmente siento va a volver a desafiar mis límites
Mis expectativas: que la carrera me va a sacar de mi actual zona de confort, que no es la misma de hace 2 años atrás. Que va a maravillarme, obnubilarme con sus paisajes. Que voy al reencuentro de muchos|as amigos|as y que me voy a traer la mochila llena de nuevos aprendizajes.
Y en cuanto a mis certezas, ante todo confío en mi capacidad de lograr lo que me propuse, porque sé lo que trabajo para poder dar lo mejor de mí en cada desafío. Confío en mi mente, en mi cuerpo y en mis entrenamientos. Sé que los preparo a conciencia, con todo lo que eso implica, para poder disfrutar a pleno cada carrera, cada lugar que descubro en zapatillas. Hay mucho detrás de un dorsal, mucho, pero mucho.
¿Cómo es tu entrenamiento? ¿Cómo logras organizarte con todo lo que hacés a diario?
En primer lugar contarte que amo moverme, no nací para una quietud permanente, a mi alma le encanta saltar, saltar y saltar. Tengo un corazón que siempre pide más y más.
Entreno prácticamente todos los días, tengo un entrenador que me planifica la semana en cuanto a todo lo referente al running. A la vez lo complemento con entrenamiento de fuerza y coordinación unas 3 veces por semana, practico yoga y mindfulness en los momentos que puedo, camino y|o ando en bici cuando por alguna razón tengo que bajar las cargas.
Y en cuanto a la organización de la diaria entre profesión, hijos, entrenos, casa, coaching, amigos aprendí con el tiempo a ser más flexible conmigo misma y a aceptar mis momentos, se puede, no digo que sea fácil, pero tampoco imposible.
¿Qué se siente tener alrededor familia y amigos y amigas que te hagan el aguante en esta movida?
Una bendecida. Es fundamental, para cualquier deportista contar con un entorno que le brinde apoyo y contención. Por suerte, tengo una familia que banca incondicionalmente a esta Ema deportista, y muchas/os amigas/os (acá y en distintos lugares del país) que están siempre ahí, al pie del cañón para todo. Y eso es un pilar fundamental para no desistir cuando las cosas no van tan bien; muchas veces hay mensajes, llamados, abrazos, silencios, chistes, canciones que valen oro, y por suerte los tengo, eso me llena el alma.
¿Cómo lográs solventar económicamente una participación activa en este tipo de competencias durante todo el año?
Bueno, es un tema; al principio intentaba bancarlos sola, porque hacía alguna que otra carrera de manera esporádica. Pero con el trascurrir del tiempo empecé a competir más seguido, llevando a Saladillo a distintos puntos del país. El año pasado llegué a hacer 10 carreras de Trail Running, y surgió la necesidad de abrir el abanico de posibilidades para poder seguir en competencia buscando apoyo en el Municipio y el esponsoreo de empresas locales. Así fue que encontré linda gente que aceptó darle impulso a mis alas, como La Vienesa, Katmandú, Spa Aguamarina, Nutriaria, Totz... Cada uno sumó su aporte para poder hacer que las cosas pasen. Este año, para este gran desafío, que tiene como condimento, que creo ser la primera saladillense en competir en Ushuaia, se sumó A Rolar Viajes pero sigo en busca de nuevos sponsors, invitando a todo aquel que le interese apoyar el deporte amateur y, de alguna manera, se sienta identificado con los valores que comparto. Será bienvenido. Soy consciente de que como país no estamos en una situación ideal, pero todo granito de arena suma. Siempre trato de participar en carreras que se desarrollen en lugares geográficos que me generen desafíos personales y mucha interacción con la naturaleza, como te comenté antes, lo que hace que muchas veces los "lugares elegidos" sean bastante lejos de casa, lo que conlleva una gran logística para poder llegar a destino, combinar varios transportes, o muchas horas de viajes en auto, hospedajes, el tratar de estar unos días antes para que el cuerpo se acostumbre al clima o a las alturas; es todo una movida el poder estar en una línea de largada en este tipo de deporte, pero me encanta y soy una convencida de que siempre hay posibilidades, pero hay que moverse para que las cosas sucedan. Por ese motivo es que sigo buscando apoyo.
Fotos de Diego Winitzky, Verónica Burgos y Nicolas Bie
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